Емоционално освобождение (част втора)

 Седма глава от книгата на Даян Стейн 
"Основи на психичното лечение"

Емоционално освобождение 
(част втора)

Опитайте това упражнение още веднъж. Уединете се на вашето място за медитация, заземете се и се цент­рирайте, релаксирайте цялото тяло, прокарайте енер­гия и призовете вашите духовни водачи и ангели да се присъединят към вас. Поискайте да видите къде има емоционални препятствия във вашия енергиен поток или да видите блокадите във всяка чакра. Първо се заемете с тях и попитайте каква емоция, травма или кой човек е техният източник. Медитирайте върху отгово­ра. Първо изпратете любов на емоцията или ситуаци­ята, а после изпратете любов на вас самите. Изпълнете се с любов и я оставете да потече във вас. После се опитайте да изпратите прошка на емоцията, травмата и на вас самите. Прокарайте енергията на опрощението през вас и през всичко, за което можете да простите този път. Енергията може да бъде във всякаква визуал­на форма: светлина, цвят, звук, усещане, аромат.

Сега вижте замесения човек. Ако не можете да из­пратите вашата любов, насочете Универсалната любов на Богинята. Ако не можете да простите на другия човек, изпратете прошка на вас самите, независимо дали смятате, че се нуждаете от нея или не. Върнете се отново на емоцията, ако все още е там. Помолете вашия духовен водач, ангел или Богинята да отнесат болезнената емоция и да я заменят с нещо положител­но за израстването ви. Оставете емоцията да си отиде, откажете се от нея. Направете същото с травмата или ситуацията; вижте какво ще се появи на тяхно място. След това поискайте да се освободите от всякакво негативно влияние или увреждане в живота си от този човек и го заменете с нещо положително. Поискайте да се освободите от човека, ако се чувствате готови. Ко­гато това стане, отново се изпълнете с опрощение прошка за вас самите и любов. Благодарете на вашите водачи и се върнете в настоящето.

Повтаряйте медитацията веднъж седмично. Ако даде­на емоция, човек или ситуация не се поддават на лечение опитайте с други и се върнете към тях по-късно. Провеж­дайте лечението бавно. Ако не можете да простите на ситуацията или човека, изпратете прошка на себе си; ако не можете да си простите, изпратете си любов. С течение на времето емоциите ще се променят, докато лечението про­тича. Помолете за помощ вашите водачи, ангели и Богиня­та. До три дни след силно освобождение може да ви заливат стари емоции и спомени. Възприемайте ги като болка, която се изхвърля и си отива. Наблюдавайте ги като на кино и ги оставете да си отидат.

Ако емоциите са интензивни, дайте си пространство и време да се наплачете или да се ядосате, или да ги изживеете пълноценно по друг начин. Не ги отхвърляйте и потискайте, оставете ги да изплуват, изживейте ги и ги вижте как си отиват. Вземете морска сол и влезте под душа, за да обтри-ете чакрите си (без вагината и очите), после се облейте с чиста вода. Направете това три пъти, за да изчистите бързо токсините, които се отделят от аурата ви. Когато всичко премине, обтрийте чакрите си с ябълков оцет и го оставете да засъхне или отново изплакнете с вода. Това запечатва вашата аура и създава прекрасно усещане; миризмата на ябълков оцет изветрява. Освобождаването на болезнените емоции отнема време, така че не се опитвайте да го напра­вите изведнъж. Не пропускайте да се похвалите за проведе­ното лечение. Скоро ще забележите промените в живота и здравето си.

В Неаling Into Life and Death Стивън Ливайн пише:

Освобождаването от страданието е най-трудното на­чинание в живота ни. Но то е и най-плодотворното. Да се излекуваме означава да се видим по нов начин - в новостта на всеки един момент, където всичко е въз­можно и нищо не се ограничава до старото, нашата хватка е освободена, нашето вкопчване е възприемано без изненада или осъждане. Необятността на нашето същество посреща всеки един момент от все сърце, независимо дали той носи удоволствие или болка. То­гава лечението прониква по-дълбоко, отколкото някога сме си представяли, по-дълбоко, отколкото някога сме мечтали.

Въпреки че прощаването изисква време и готовност, премахването на разнообразните негативния влияния от живота ви може да е много по-лесно. Това е основно почис­тване на чакрите, което аз провеждам на всеки няколко месеца. Представлява премахване на всякакви чужди енер­гии, които може да черпят от вас или да ви задържат по някакъв начин. Ако се провежда пълно и цялостно, осво­бождава дълбоко заседнали емоционални неща, но също и редица по-дребни и незначителни смущения от страна на хора, които не са значими за живота ви. Ако някой черпи от вашата енергия, този процес преустановява влиянието му и същевременно открива целенасочените или несъзнателни психични атаки. Макар да са замесени други хора, фокусът тук е да освободите вашата енергия и да се отърсите от тях. Не вреди на никого, макар че "енергийният вампир" може да ви се разсърди, че сте го отрязали.

Процесът се нарича прекъсване на нишките. Това е традиционна техника от Уика за психично и енергийно очистване, които аз отвеждам до най-дълбоките нива. На­мирам тази техника за изключително ценна при емоционално освобождение и лечение. Чрез нея хората, в които емоционално вкопчени по негативен начин, или онези, ко­ито са негативно вкопчени в нас, се отделят от нашата аур_а и енергийна система. Сигурно ще се изненадате, когато видите кои са тези хора. Възможно е след тази медитация да настъпи силна детоксикация; запасете се с морска сол и ябълков оцет.

Напредвайте бавно и внимателно. В рамките на един сеанс работете задълбочено върху една чакра или почист­вайте леко няколко центъра. Възможно е прекъсването на нишките да продължи няколко нощи, докато изчистите всички часри Кундалини, а при повторен оглед след извес­тно време да откриете още нишки. Когато използвате ме­тода за лечение на емоционални травми, както правя аз, процесът може да продължи месеци. При освобождаването вашите емоции или реакции на детоксикация могат да станат силни и дискомфортни. В такъв случай разредете сеансите. Пречистването на всяка чакра и нишка е крачка към изцелението, но трябва да се провежда в удобно за вас темпо.

Навлезте в състояние на медитация, заземете се и се центрирайте, релаксирайте цялото тяло и призовете вашите духовни водачи, ангели и Богинята. Заобиколе­те се със защита; това е важно за всеки сеанс. Вгледайте се навътре и помолете вашите водачи да ви покажат пълния пласт на негативните нишки по чакрите, които трябва да бъдат премахнати. Първо погледнете вашия слънчев сплит. От него ще излизат една или няколко нишки, които ще приличат на електрически кабели, включени в него. Те ще са грозни, черни или плесеня­сали, с различна големина и дебелина.

Съсредоточете се върху една и попитайте с кого е свързана. Ще видите, почувствате или познаете човека. Ако ви се струва уместно, поискайте нишката да бъде отрязана; ако не, оставете това за друг път. Прекъсването на нишката не вреди на другия човек по никакъв начин, то само освобождава енергията ви от него. За да прережете нишката, визуализирайте как това се извър­шва от ножица или светлина или помолете вашите водачи да я отрежат или прекъснат като угасена лампа. Нишката ще политне обратно към човека, от когото идва; ако не стане така или остане парче в чакрата, помолете вашите водачи да го отстранят. Добре е да изпратите светлина на човека, от когото сте се освобо­дили, после се изпълнете с лечебна светлина там, къде­то е била включена нишката, за да излекувате чакрата.

Преминете към следващата нишка в същата чакра. Попитайте вашите водачи, ако не я видите веднага. Повтаряйте процеса, докато премахнете всички нега­тивни нишки. Ако има такива, с които не сте готови да се разделите, винаги можете да се върнете към тях по-късно. Но ако ви е показано, че нишката е негативна за вас, съветвам ви да я прекъснете веднага. Поискайте да видите само негативните нишки. Помислете добре, преди да им позволите да се върнат. Ще се изненадате кои са хората, с които са свързани някои от тези нишки. Може да се появят хора, които не сте виждали от години, и такива, които познавате съвсем бегло. Може дори да видите някой продавач, с когото наскоро сте разменили няколко думи. Първият пласт обикновено е повърхностен, но все пак е начало и ви запознава с процеса.

Процесът се придвижва от чакра на чакра След слънчевия сплит преминете към центровете над или под него. Възможно е да ви трябва повече от една медитация. Не забравяйте третото око и теменната чакра; там също може да има негативни нишки. След като пречистите първия пласт, поискайте да преминете към следващия, а след това към по-следващия. Про­дължете, докато всички чакри по линията Кундалини бъдат напълно пречистени на всички нива. Процесът може да продължи няколко седмици. Колкото по-дълбоко навлизате, толкова по-значими стават хората. Ще ви се наложи да им изпращате прошка или универсална любов, за да се освободите от тях и техните нищки Негативните нишки в теменната чакра са много дълбо­ки и представляват най-трудните житейски проблеми Можете също така да поискате да видите и премахнете негативните нишки (или куките в линията Хара по-къс­но) от определен човек.

Когато направите достатъчно за един сеанс, спрете и прокарайте лечебна енергия по всичките си чакри. Помолете вашите водачи да излекуват всички уврежда­ния и да отстранят токсините, останали от нишките и хората. Отново се заобиколете със защита, благодарете на вашите водачи и ангели и се върнете в настоящето. Раздвижете се полека. Вземете душ, обтрийте се с мор­ска сол, за да завършите освобождаването, което може да продължи няколко дни с ярки образи и картини. След края на изчистването намажете всички чакри с ябълков оцет, за да запечатате аурата си, и забележете промяната в енергията си. След дълбоки и трудни сеанси може да се нуждаете от няколко дни на спокойно лечение, грижи и повече сън. Ще почувствате как живо­тът ви се променя, докато тези освобождения прена-реждат аурата ви и лекуват емоционалното ви тяло, а физическите ви заболявания ще се подобрят или излек­уват. Това е много дълбоко емоционално лечение.

Когато почувствате, че вашите чакри са изчистени от всички негативни нишки в най-дълбоките им нива, в друга медитация попитайте дали в тях има някакви негативни куки. Куките приличат на нишките, но са много по-дълбоки. Визуално моите приличаха на рибарски кукички, някои с двойни зъбци и остри върхове. Те са от хора, с които сте споделяли карма от минали животи и които са се върнали заедно с вас на Земята. Няма да видите куки от човек, който не познавате в този живот. Това са основните емоционални и междуличностни проблеми, които се нуждаят от освобож­дение и лечение; човекът, който ви е изнасилил, пребил или _Т0рмозил, вероятно ще бъде сред тях. Рядко има по повече от една кука в чакра, макар че и това не е изключено.

Осигурете си защита и призовете помощта на вашите водачи и ангели, за да ги отстраните. Не опитвайте да извадите или да изтръгнете куката - аз опитах веднъж и цяла седмица се чувствах много зле. Вместо това, когато видите куката и разберете нейния източник, помолете ва­шите водачи да я извадят от вас по най-лесния и безболез­нен начин. Те могат да я обгърнат със светлина и да я премахнат, да я разтворят или да я извадят като рибарска кука, отрязвайки правия край и изваждайки я назад. СК: га-вете ги да го направят и ги помолете да е внимателно. Наблюдавайте или почувствайте как става това. Помолете ги да излекуват всички увреждания и да отстранят всички токсини от вашата аура. В края на всеки сеанс прокарайте енергия и подсилете вашата защита; проверете дали вашите щитове са двустранни, така че болката да се освобождава напълно. Повтаряйте медитацията, докато всички куки бъ­дат премахнати; вероятно ще ви трябват поне няколко сеанса с промеждутъци между тях. Работете бавно.

След това си дайте една седмица или един месец по­чивка и проверете отново. Поискайте да видите дали има още негативни нишки в чакрите; сигурно ще има. Изчистете ги. Поискайте да видите дали има още негативни куки и ги премахнете. Те ще са значително по-малко, но вероятно ще са останали няколко много дълбоки. Повторете процеса след още една седмица. Поискайте да излекувате всички остатъчни увреждания на всички аурични нива. Изпълнете се със светлина и прокарайте енергия. Не забравяйте да благодарите на вашите водачи.

Известно време ще изплуват нови нишки и куки от Дълбоките нива, когато сте готови и достатъчно силни да ги изчистите. В ежедневието се появяват нови повърхностни нишки. Когато използвате вашата защитна сфера и щитове за чакрите, те ги ограничават или възпрепятстват да влизат и да се прикрепват към енергията ви. Когато всички нишки и куки изглеждат очистени, се заемете с чакрите по линията Хара. Там няма да има негативни нишки, но негативните куки на това ниво са от хора, чието влияние пречи на осъществяването на вашата житейска мисия (или такива, които са правили това в миналото). Това са кармични връзки и могат да повтарят или не някои от дълбоките нишки и куки от линията Кундалини.

Изчистете ги една по една, както направихте с предиш­ните куки, но само по една на сеанс. Тези ще приличат на големи строителни куки, а не на рибарски кукички. Вадете ги много бавно, понеже детоксикацията от премахването им може да бъде изключително интензивна. Стигнали сте до първоизточника. След тяхното освобождение може да изпаднете в емоционално разстройство в продължение на седмица или месец. Възможно е да ви залее порой от картини от детството или дори от минал живот. Може да изпитвате гняв, страх, скръб или просто голямо облекчение. Гледайте филмите, изживявайте емоциите и ги оставяйте да си отидат. Може да почувствате как силно токсична енергия се освобождава от аурата ви. Процесът е най-мъ­чителен през първите три дни. Често се изпълвайте със светлина и молете вашите водачи да ви пречистят и да излекуват увреждането. Не забравяйте да използвате солта и ябълковия оцет. Носете гердан от кехлибар, ако имате, той защитава и запечатва аурата, но трябва често да го пречиствате.

Когато завършите този процес, който може да продъл­жи няколко месеца, и приемете породената от него инициация, ще сте променили живота си. Ще ви олекне във всяко отношение, а нещата, които са задържали развитието и лечението ви, ще са си отишли. Може някои хора от обкръ­жението ви да отпаднат и на тяхно място да се появят нови, тъй като вашето енергийно ниво вече не отговаря на вибрациите им. Увреждането на вашия емоционален живот от минали травми или сексуално насилие ще бъде изчистено или напълно отстранено, променено и излекувано.

Вашите емоции ще бъдат по-свободни и по-положи­телни, а вашите мисъл-форми - по-здравословни. Известно време ще се чувствате много уязвими, но щом процесът приключи и пречистването завърши, ще сте по-силни от всякога. Вършете работата бавно и полека, грижете се за себе си и уважавайте израстването и трансформацията си. Осигурете си колкото може повече любяща подкрепа, но избягвайте близостта на хора, които са негативно настрое­ни към процеса. Прекъсването на нишките на дълбоките нива е прекият път до пълното емоционално лечение, фи­зическо изцеление и житейска промяна. Аз съм преживяла всеки един етап на прекъсването на нишките и ви уверявам, че процесът върши работа. Той обикновено се провежда в уединение и медитация, но може да се напътства от друг лечител, ако предпочитате. Лечителят ще трябва да се настрои към вашите нужди.

Следващите упражнения за лечение на нараненото вът­решно дете и препрограмиране на травмите също можете да провеждате сами, но ви препоръчвам помощта на друг лечител. Понякога е много трудно едновременно да ръково­дите и да преживявате тези процеси. Според мен трябва да имате ясна представа за травмата, от която искате да се освободите, преди да започнете. Това е решаващо и за по-на­татъшното кармично препрограмиране и освобождение. В никакъв случай не го правете в деня, когато откривате спомена за преживяното сексуално насилие в детството. Най-добре е да познавате добре ситуацията, да сте изживели и проучили болката и гнева си, да разбирате увреждането, което ви е било нанесено, и да сте готови да оставите травмата да напусне живота ви. Работата по прекъсването на нишките е подходяща подготвителна крачка.

Лечението на вътрешното дете може да се провежда по всяко време, дори в началото на лечебния процес. При мен обаче работата с вътрешното дете беше най-трудният ас­пект от лечението ми, докато почти не приключих с него Изпитвах ужас от детето, което беше моят съвсем ранен Аз Дълго време се дърпах от него и от децата по принцип (които винаги съм обичала). Не можех да разговарям с моя детски Аз, нито да го прегърна, нито някое друго дете. Дори да простя на моя насилник се оказа по-лесно. Представям техниките в тази глава в реда, в който подействаха при мен. При вас може да е различно; съобразявайте се с потребнос­тите си.

 Когато участниците са двама, лечителят започва с полагане на ръцете и отвежда получателя при неговото вътрешно дете едва когато достигне сърдечната чакра. Направете го в много тих лечебен сеанс, когато не е имало други интензивни преживявания или емоции. Ръцете на лечителя изпълняват позициите върху сър­цето, слънчевия сплит и най-вече сакралната чакра, докато работата протича. Когато се провежда като самолечение, навлезте в състояние на медитация както обикновено, релаксирайте напълно и прокарайте енер­гията на любовта, преди да започнете. И в двата метода призовете вашите водачи, ангели и Богинята и още в началото си осигурете защита. В този сеанс не включ­вайте никакви други методи, като прекъсване на ниш­ките и прощаване. Ако вие или лечителят имате Рейки II, използвайте символите Сей-Хе-Ки и Хон-Ша-Зе-Шо-Нен. Те лекуват емоциите и пътуват през времето и кармата.

Когато сте готови, лечителят ви моли да се визуали­зирате като малко дете точно преди момента на наси­лието или травмата. Тогава се доближете до детето като вашия зрял Аз. Прегърнете вашето вътрешно дете, гушнете го и му кажете, че му помагате, когато има нужда от вас. Подарете му нещо: кристал, гердан, ма­гически ключ или златен рог, с който може да ви повика, щом се нуждае от помощта ви. Покажете му как да го използва. Лечителят води получателя през визуализацията, докато той се сприятелява със своето вътрешно дете.

Сега се изтеглете малко по-напред във времето и отидете при вашето вътрешно дете непосредствено след първото насилие или травма. Детето е съвсем само и е използвало вашия дар, за да ви повика. Въз­растният човек отива при своето вътрешно дете, за да го защити, излекува и да се погрижи за него. Вдъхнете му любов и утеха. Кажете му, че ще оцелее и ще бъде силно и пълноценно. Попитайте го от какво се нуждае като своя възрастен Аз и му го дайте посредством визуализация и метафора. Напомнете на детето за ва­шия дар и че ще бъдете до него през болката и лечени­ето. Помолете го да ви направи подарък; той може да бъде предмет или прегръдка. Дайте му толкова лече­ние, колкото може да поеме. Оставете детето утешено, уверено, че ще се оправи, че е добро, обичано и не е само. Лечителят наставлява получателя да се завърне в настоящето, продължава и завършва лечения сеанс.

Това обикновено е напълно достатъчно за един сеанс. Получателят изживява спомени и емоции. Възможно е да получи нова представа за себе си в момента на травмата. Това може да продължи известно време, но спомените носят усещане за излекуване и душевен мир. Получателят на това лечение, независимо дали го е провел сам или с друг лечител, трябва да прекара няколко дни в спокойствие и уединение, за да завърши процеса и освобождението. Веро­ятно ще се нуждае от повече сън. Лечителят трябва да го следи през този период и да го подкрепя. Получателят на лечението трябва да знае, че е обичан и не е сам, че има с кого да поговори, ако иска. Той може да посети отново своя детски Аз, ако пожелае.

Ето вариант или допълнителен сеанс за хората, чи­ито родители не са били позитивни. Възрастният човек отново отива при своя детски Аз, но този път се явява пред вътрешното дете като приказна Божествена Май­ка с вълшебна пръчица и всичко останало. Можете да се явите на вашето вътрешно дете като добрата фея Гленда, кръстницата фея на Пепеляшка или Великата Майка. Магическият възрастен Аз моли своето вът­решно дете да опише идеалния родител или родители, заменяйки неговите истински родители с идеалните. Докато детето добавя всеки детайл, възрастният Аз ги включва в създаващия се положителен образ, който се оформя в стаята. Включете колкото можете повече сетива в тази визуализация. Ако детето иска родители, които изглеждат по друг начин, позволете му да избере облика им. Когато оформи новото си семейство, въз­растният Божествен Аз вдъхва живот на новите образи. Вътрешното дете се среща и запознава с тях. Уваже­те желанията му за промени и помогнете на родителите и детето да се опознаят. Всичко, което иска детето, е въплътено в тези нови родители. Сега научете тези идеални родители от какво се нуждаят децата и как се отглежда дете със състрадание, уважение и любов. Попитайте новите родители и детето какво друго им трябва. Дайте им го. Наблюдавайте как детето порас­тва в новото си семейство. Вижте как и в какво се различава от получателя на лечението. Отведете изле­куваното дете с неговите идеални родители в сърцето на магическия възрастен. Поискайте да въведете изле­куваното вътрешно дете в живота ви на възрастен, за да излекува вашия възрастен Аз. Пренесете изцеление­то в настоящето и съзнанието на получателя. Завърше­те сеанса.

Когато получателят почувства, че е приключил гор­ните две лечения, поне седмица по-късно, доразвийте процеса. Рейки лечителите отново могат да използват Сей-Хе-Ки и Хон-Ша-Зе-Шо-Нен. Лечителят и получа­телят започват сеанса както преди. Не забравяйте да призовете водачите и ангелите и на двамата. Първо накарайте получателя да се визуализира като дете точ­но преди момента на насилието или травмата. Този път детето е по-излекувано, благодарение на предишните сеанси, и е по-силно за онова, което му предстои. Възрастният също е по-силен, поучил се е от преживя­ното и е пораснал. В психичното лечение времето не съществува, а регресията в детството за лечение на миналото лекува цялото същество във всеки един мо­мент на живота му. Това е централната идея в този сеанс.

Получателят като своя детски Аз преди травмата започва да описва живота си с позитивни понятия. Той може да покаже на лечителя и своя възрастен Аз стаята си, какво прави в училище, новите си дрехи и какво се случва в момента. Придържайте се към позитивното, измислете го, ако трябва. Ако предположим, че наси­лието трябва да се случи същата вечер, този път в новия вариант на реалността то не се случва. Накарайте де­тето да опише тази вечер в нов вид, без травмата, насилието или блудството. Отново направете картина­та напълно позитивна и нормална. Ако получателят/де­тето не се сеща как би изглеждала вечерта, помолете го да си я представи, да я създаде или да си я измисли.

Получателят/детето описва една обичайна вечер, например как си приготвя домашните, гледа телевизия, изкъпва се и си ляга. Любимата му кукла или плюшена играчка е с него и детето заспива спокойно и сънува сладки сънища. Лечителят насочва получателя да се прехвърли на другия ден и го пита: "Тъй като насилието не се случи, с какво е по-различен животът ти?" Нака­райте го да опише набързо следващия ден, отново съвсем обикновен. През цялата тази лечебна визуали­зация образите трябва да са само позитивни. Помнете че създавате онова, което мислите, а визуализирането на лечение в състояние на дълбока медитация е много мощно. Получателят/детето описва накратко деня си -на училище, на детската площадка, ядене на сладолед, после е вкъщи с любимата си вечеря и гледане на телевизия. Накарайте го да опише как се чувства.

Сега лечителят насочва получателя като своя детски Аз до следващия му рожден ден. Кара го да опише живота си, тъй като насилието не се е случило. Пита го как се е отразила тази промяна в живота му. Оттук нататък описанията са кратки; важното е да са позитив­ни. След това лечителят насочва получателя към рож­дения му ден след пет години, като отново го кара да опише как се е променил животът му. После прескача след десет години. Детето е пораснало. То описва жи­вота си неувреден от насилието или травмата и създава положителна, обнадеждаваща сцена.

Лечителят позволява на получателя да си почине с новите образи и новия живот известно време, после го насочва да пренесе своята излекувана реалност в нас­тоящето. Пита го по какво се различава животът му и какво се е променило към позитивно благополучие. Насочете получателя да се завърне в настоящето, до­насяйки промените със себе си. Кажете му да пренесе изцелението в тялото, емоциите, ума и духа си на всич­ки нива. Завършете с полагане на ръцете и оставете човека да си почине и да се съвземе. Може би ще му трябва повече време от обикновено и дълго време може да се чувства унесен. Тези усещания могат да продъл­жат няколко дни.

На този етап получателят може да каже: "Само че това се случи, не мога да се престоря, че не се е случило." Така е случило се е и нищо не може да промени този факт. Попитайте го: "Ти кой вариант на този живот предпочиташ да имаш за теб и за твоето бъдеще?" Човекът ще избере позитивния. Кажете му да пренесе изцелението в настояще­то и да приеме позитивната реалност и новите спомени с нея. Неговото одобрение и избор ще породят новото виж­дане за нова реалност. Това не отрича вече преживяното страдание. То е метод за препрограмиране на ума да изле­кува емоционалните рани от миналото.

Умът, който създава шаблона на нашата реалност, лесно се обърква. Той приема видението или мисъл-формата на реалността по същия начин както действителното събитие. Тъй като умът не може да направи разлика, дайте му позитивния избор на внимателно създадения нов живот. Всеки образ в него трябва да е положителен. По този начин умът се обърква кой спомен е реалният. Дори да знае, че травмата е истинска, новите спомени объркват достатъчно ума, за да разсее старите мисъл-форми. Това освобождава и изцелява увреждането, пазено в менталното и емоционал­ното тяло. Когато човекът се вгледа в спомените си, реал­ните събития още са там, но емоциите са разпръснати. Тази техника се използва в хипнозата и невролингвистичното програмиране (НЛП) и дава забележителни резултати.

През следващата седмица до десет дни получателят ще усеща как телесната му енергия се променя и пренастройва. Аз имах чувството, че молекулите ми се пренареждат и се освобождавам от огромен товар. Изражението ми се про­мени и смекчи, тъй като мускулите ми се отпуснаха, а гръбнакът ми започна да се изправя. Кожата и очите ми се проясниха. Чувствах се спокойна. Депресията ми се стопи и на нейно място се появи непознатото чувство за присъс­твие на тази планета. Спах почти непробудно през следващите три дни, а когато се будех, се чувствах добре, макар и  твърде отнесена, за да правя нещо. Усещанията бяха много приятни. Лечението промени живота ми по начини, които не допусках, че са възможни.

Това препрограмиране е последната стъпка от един дълъг процес. Човек може да има пълно знание за миналото си, преди да я предприеме, и да е излекувал емоциите си отвъд етапа на гнева. Той трябва да е готов да прости поне на себе си. Прошката е последната стъпка в процеса, а препрограмирането изисква почти пълна готовност. Ако човекът не е успял да си прости преди препрограмирането, той вероятно ще бъде готов след него. Той трябва да е готов да се превърне в своето вътрешно дете и да може да си представи един по-добър живот. Процесът на прекъсването на нишките е основната подготовка, наред с описаното лечение на вътрешното дете преди препрограмирането. За хората, които пристъпват към това лечение с готовност, то може да бъде пълна трансформация. Техниката може да се използва и за минали животи.

Ключът към всяко емоционално освобождение е готов­ността да се отърсите от преживяното. Прошката може да дойде по-късно, но не е толкова важна, колкото отърсване­то. Това е изключително труден урок за хората, които не са имали контрол над живота си и се опитват да си възвърнат усещането на мощ. Това става лесно, обаче, когато успеят да се доверят на Богинята и да повярват в собствената си компетентност в сегашния им живот. Когато болката стане непоносима, признайте, че не можете да я овладеете, че тя не може да се контролира. Дайте я на Богинята, на вашите духовни водачи или ангели или на Земята. Откажете се и се отърсете от нея, Духът ще се погрижи за това. Позволете на Богинята да я отнесе и да я превърне в нещо положително и полезно, в нещо, което ще бъде излекувано.

Отърсването не означава да се борите и съпротивлява­те, а да приемете и да продължите напред. Не означава да загубите контрол, а да отхвърлите нуждата от контрол. Няма нужда, нищо не е необходимо. Спомен или емоция, които не предизвикват съпротива, нямат никаква сила:

Във всеки един момент на отърсване ние навлизаме в нашето раждане и облекчаваме смъртта си.

Във всеки един момент на отърсване ние оставяме нещата да бъдат такива, каквито са, без никаква при­нуда или нужда да бъдат други.

Във всеки един момент на отърсване лечението преми­ната през ума/тялото.

След дълги години борба освобождаването ми донесе неочакван покой и възможност да си поема въздух. (Защо не го получих по-рано?) Трябваше дългогодишното безпо­мощно отчаяние да ме тласне към брега на упованието, за да го приема; това отчаяние е ненужно. Всяко лечение започва с отказа от контрола. Всяко лечение започва и свършва с решението да загърбите болката.

Хората, които се занимават с дълбоко емоционално освобождение, трябва да знаят за белезите по чакрите. Те се пораждат от раните на многократно погазваното дове­рие, изневярата, страха, болката или липсата на любов. Също както травматизираното дете погребва съзнателния спомен, докато стане достатъчно голямо и силно, за да се справи с него, то може да пази и дълбоки емоционални рани в аурата си. Те винаги са свързани с конкретна травма, ситуация или инцидент и обикновено се съхраняват в енер­гията на сакралната или сърдечната чакра. Потиснатите травми остават неизлекувани и се отразяват върху емоцио­налния живот на зрелия човек, макар че той може да не помни съзнателно случилото се. Ако не се излекуват в този живот, раните стават кармични.

Когато хората започнат дълбоко освобождение на не­гативните инциденти и емоции, белезите по чакрите изли­зат на повърхността за очистване. Това е много позитивно, но не е никак приятно. Може да се случи след отключване на стар спомен или болезнена емоция, които след това се освобождават; белегът се отваря по-късно, обикновено с експлозивна сила. Когато раната е в сакралната чакра отварянето й предизвиква интензивен, болезнен прилив на спомени, гняв, страх, негодувание и омраза към себе си. Разтърсващата сила на тези емоции, често когато човек е смятал, че отдавна ги е надживял, могат да бъдат много ужасяващи и разстройващи. Страданието е интензивно, но изчистването е бързо; обикновено завършва за един час.

Когато белегът е в сърдечния център, се случва нещо подобно. В моя случай тези чувства се съпътстваха от съкрушителна емоционална и физическа болка, която из­питвах в цялото си тяло, но най-силно в сърцето. Бях убедена, че източникът е емоционален. Преживях експлозии от отчаяние, мъка и желание да умра. Силата на пробива се отрази в агония, от която буквално ми секна дъхът. Тези освобождения обикновено се случваха след като се събудех и винаги идваха, когато можех да остана в леглото и да ги изчакам да преминат. Продължаваха около час. Струваше ми се, че сърдечната ми чакра е разкъсана на парчета, а аз оставах разтреперана и омаломощена през целия ден, но интензивната болка отминаваше. Следваха големи проме­ни в емоционалната ми нагласа, успоредно с чувство за удовлетворение и голямо облекчение.

Когато това ми се случи няколко пъти, започнах да изпитвам ужас, но и разбиране към модела. Тук го описах не за да ви плаша, а за да ви уверя, че можете да го преживеете без страх. Той е болезнен и разтърсващ, но същевременно бърз и положителен в перспектива. Поняко­га се предшества от един-два дни на неспокойствие и тре­вога. Най-добрият начин да го преодолеете е просто да го оставите да се случи и да отмине. Наблюдавайте картините в ума си, без да се вкопчвате в тях или да им се съпротив­лявате, и те бързо ще отминат. Когато процесът завърши, вземете душ и се обтрийте с морска сол, за да довършите пречистването. После, когато всичко приключи, намажете чакрите си с ябълков оцет, за да запечатате и да излекувате аурата си. В течение на два-три дни си почивайте и се поглезете.

Процесът на емоционалното освобождение обикновено не е лек, но може да се провежда бързо и ефективно, стъпка по стъпка. Представих го на етапите, които действат при мен и моите ученици. Можете да го провеждате сами като мен, но ви съветвам да работите с друг лечител, ако имате възможност. Когато процесът стане тежък, добре е да имате подкрепа и напътствия. Лечителят трябва да бъде много състрадателен, за да ви помогне в тази работа. Не забравяйте да търсите насоките на вашите духовни водачи на всяка крачка.

Женското лечение е емоционално освобождение. То е единственият реален начин да пречистим, излекуваме и прекратим болката и да продължим напред след сексуално или друго посегателство. Това е женска инициатива и голя­мо изпитание. Освен че ще излекува настоящия и бъдещия ви живот, то ще ви обучи като лечител да помагате на другите. Земните промени протичат в телата на жените и емоционалното освобождение е централното очистване. Като лекуваме себе си, ние изцеляваме Богинята и Земята.

Емоционално освобождение (част първа)

Седма глава от книгата на Даян Стейн 
"Основи на психичното лечение":

Емоционално освобождение

 (част първа)

Тази глава разглежда способността на ума да лекува емоциите. Всяка една от многото травми в живота остава в аурата, докато не бъде излекувана и освободена. Те влияят на човек на всички нива, включително на здравето на физи­ческото тяло. Емоциите са мостът между физическото тяло и съзидателната сила на ума. Житейските травми са цент­ралният фактор в замъгляването на огледалото на ума, което потиска познанието на жената за себе си и Богинята. Чрез освобождаването от тези мрачни емоции се разкрива Божествената природа на човека, а разделението премина­ва в единство.

Умът изтегля материя, промяна, здраве и трансформа­ция от съвършенството на Празнотата/Богинята. Той се опитва да създаде здраве, тъй като човешките тела са програмирани да знаят какво е здраве и да се стремят към него. Негативните мисъл-форми не позволяват на ума да предава доброто здраве: ние сме онова, което мислим. По същия начин, задържаните в емоционалното тяло, линията Хара и сакралната чакра негативни емоции не позволяват на доброто здраве да се прояви на физическо ниво. Пред­назначението на емоционалното освобождение е да изпол­зва осъзнатия, положителен ум за изчистване на тези стари травми и лечение на емоциите и техните негативни въздей­ствия върху живота на хората.

Емоционалното тяло е хроника на чувствата и усеща­нията, хранилище на миналото. Настоящите активни емоции, чувства, картини и впечатления се внасят в тялото през сакралната чакра и се задържат там, докато не бъдат осво­бодени. Най-старите могат да преминат в аурата на емоци­оналното тяло, където дори когато събитието-първопричи-на бъде забравено, емоциите се задържат и остават. Нова ситуация може да извика стара емоция, въпреки че причи­ната за изплуването й може да не се вижда от пръв поглед. Всяко подсилване на негативна емоция, всяка породена негативна емоция, била тя малка или голяма, вгражда емо­цията още по-дълбоко в аурата на емоционалното тяло.

Дълбоко заседналите емоции в емоционалното тяло стават наши обекти за емоционално лечение в кармата на този и следващия живот, прехвърляйки се в следващата инкарнация, ако не бъдат излекувани в настоящата. Те се прехвърлят напред, докато не бъдат освободени. Следова­телно голяма част от кармата на хората се състои от емо­ции, останали нерешени в миналите животи. Тези емоции се прераждат от миналото и трябва да се изживеят отново, за да бъдат излекувани. За целта в този живот се озоваваме в травматични ситуации, които могат да повтарят първо­източника на емоцията в предишен живот. Този кармичен модел се пази в аурата в линията Хара, център на нашата мисия за тази инкарнация. Излекуването на тези емоции и модели е толкова важно, че се превръща в част от житейс­ката мисия на човека.

Всичко това има много дълбок смисъл, особено за проблемите, с които жените се сблъскват днес. През пос­ледните години се заговори много за лечението на такива явления като изнасилването, кръвосмешението, блудство­то, алкохолизма и побоя. Заговори се за "прекъсване на веригата", така че тези насилия да не им се случват отново и да се превръщат в модели, предавани от тях на децата им. Но прекъснатата верига продължава напред и назад, а лечението означава нещо много по-дълбоко. Лечението на тези травми в живота на жените вероятно ще излекува модели от минали инкарнации, а тяхното преустановяване променя бъдещите животи, за тях и за другите.

Ще дам пример със собствения си живот. Като дете станах жертва на жестоко физическо и емоционално наси­лие, с големи неврологични, зрителни и гръбначни увреж­дания от побоя. Когато започнах своето активно лечение, вече носех емоционалните и физическите белези на жена, преживяла кръвосмешение. Но след няколко години лече­ние, терапия и работа в транс, сексуалното насилие не изплува на повърхността, както очаквах, макар да бях гото­ва и да очаквах това да се случи.

Травмите изплуваха едва когато започнах да получавам информация от минал живот. В този живот съм родена през 1948 г., а предишният ми живот беше свършил няколко години преди тази година. В този последен живот съм умряла в Германия в концентрационния лагер Бухенвалд. Била съм еврейка, младо момиче, умряло при медицинските експери­менти с женската репродуктивна система, правени в лагери­те. Освен това бях преживяла много побои, тормоз и изна­силвания, подклаждани от моята непримирима съпротива. Преди да попадна в концентрационния лагер, моят дядо е блудствал с мен в течение на няколко години.

След като открих източника на травмата, аз можах да се излекувам от увреждането. Бях проследила всяка емоция и травма в настоящия си живот, чак до майчината утроба, и бях провела задълбочено емоционално лечение. Но моде­лът можеше да се освободи единствено на кармично ниво, тъй като се пазеше в линията Хара и външните аурични тела. Не можеше да бъде освободен от тези висши нива преди завършването на работата с травмите от този живот. С това последно разбиране емоциите и тялото ми вече са излекувани. Настъпиха промени на всички нива и аз повече няма да преживявам насилие в този или следващ живот.

Информацията в тази глава обсъжда лечението на емо­ционалната болка и уврежданията от този живот. Кармичното препрограмиране и освобождение за лечение на пре­дишни инкарнации се разглеждат в отделна глава; това е по-напреднало ниво. Кармичното препрограмиране не може да се провежда, докато не започне работата върху емо­циите в настоящето. По същия начин, за да завърши емо­ционалното си освобождение от травмите на този живот жената трябва да осъзнае какво е причинило увреждането^ преди да може да го излекува. Тя може да открие това в медитация или лечебен сеанс, ако все още не го знае.

Лекуването на болезнени емоции и травми от този живот чрез психично лечение има едно голямо предимство. Хората, които са го правили чрез психотерапия, поддържащи групи, медицината и други методи, са открили колко потискащ и обезсърчаващ може да бъде процесът. След като се подло­жих на подобна терапия, три години по-късно се озовах с познания за всички несправедливости и проблеми от този ми живот, дълбока депресия и гняв, без никаква представа какво да правя. Когато попитах какво да правя моята терапевтка, която на този етап реши, че е приключила с мен, тя отговори: "Когато се ядосаш, удари телефонния указател. Гневът пос­тепенно ще отмине." Но той не отмина, а аз се чувствах все по-отпаднала и неспособна да живея пълноценно.

При психичното лечение, което провеждах сама и с помощта на други лечители, научих какво да правя. Всеки сеанс ми носеше все повече облекчение и освобождение и аз започнах да намирам отговорите. Щом изясних процеса и техниките, лечението започна да протича бързо, понякога дори по-бързо, отколкото можех да го асимилирам. (Бриди и Тереза казват, че съм нетърпелива и са прави.) Нещата започнаха да се наместват, макар и със сътресения, съпро­вождани с доскоро невъзможното изцеление. Сега животът ми е съвършено различен от онзи, който водех преди пет години, а техниките доказаха ефективността си в работата с други хора. Това лечение прогонва болката далеч по-доб-ре от терапията и я освобождава от много по-дълбоки нива. Методите са обяснени по-нататък и на практика са основа­та за всички техники в тази книга. Не знаех какво е изцеле­ние, докато не поех по духовния път и не потърсих лечение в този контекст.

Идеята, че болестта в тялото се причинява от негативни емоции, не е нова. Тук използвам понятията негативен и болезнен като синоними; негативните емоции не означават, _че жената е виновна и негативна, понеже ги изживява. Щом обитаваме женско тяло в този живот, значи се борим за оцеляването си. Будизмът описва незавършените емоции като сила, която приковава хората към Колелото на пре­раждането. Тъй като неизлекуваните емоции се прераждат заедно с човека и могат да се излекуват само в тяло, те принуждават човека да се инкарнира отново и отново. Само че всяка инкарнация добавя нови емоционални прикрепва-ния, поддържайки процеса.

Чрез използване на ума за лечение и освобождение, цикълът свършва. Емоцията е фактор на егото или разде­лението, а отърсването от емоциите води до собствената Буда природа/Богинята в нас и самоосъзнаването като част от единственото на целия живот. Лечението на емоциите изчиства огледалото, позволявайки ни да видим създадена­та от ума реалност. Освобождаването от емоциите и огра­ниченията на ума означава просветление. Щом разбере това, човек повече няма нужда да се преражда.

Концепцията за емоционалната болка, която води до заболяване, била позната и на древните гърци. Парацелз, бащата на медицината, отгледан и обучен от мъдри стари­ци, пише по тази тема още преди 2000 години. Хилдегард от Бинген също включва тази концепция в своя труд за лечителското изкуство отпреди 800 години. Медицината отдавна се е изолирала от женските знания за това лечение, но то е живо. Медиумът Едгар Кейси, известен със своите лечения от разстояние на хиляди километри чрез "бабини лекове", подходящо хранене и природолечение, също гово­ри за връзката на емоциите и болестта. Той признава фак­тори като стреса, кармата и нагласата, които остават чужди на официалната медицина по онова време. Негова е заслу­гата, че възражда много изгубени женски идеи в западното съзнание и основава метафизиката на новата епоха преди смъртта си през 1945 г. Сигурно много знахарки, акушерки и лечителки от същата епоха са споделяли методите му, ц₀ са останали нечути. Кейси казва:

Гневът поражда главоболие и диспепсия, депресията води до отпадналост, емоционалните вълнения пре­дизвикват астматични заболявания и т.н... Никой не може да мрази [болния] съседа си и да няма стомашни или чернодробни смутения и никой не може да ревнува и да се ядосва, без да си навлече болест на храносми­лането или сърцето.

През 1966 г. Алис Стедмън издава книгата си Who’s the Matter with Me, превръщайки се в първата съвременна жена, трансформирала тази теория в лечебна система. Тя посвещава труда си на "болните и изморените, на които им е омръзнало да са болни и изморени". Там тя говори за хората като духовни същества с мисия на тази планета, и за необходимостта от взаимна любов и уважение. Мислите и страховете на хората пораждат заболяване в тялото, а с изследването и промяната на тези мисловно-емоционални негативи здравето се възстановява. Болестта се причинява от триенето между тялото и душата: когато не разпознава­ме Богинята в себе си, не следваме нашата инкарнационна мисия или отричаме духовността си.

Местата на и в вашето тяло, които са постоянно чув­ствителни, се опитват да ви кажат, че вървите срещу мисията на вашата душа. Както вашата майка ви е плясвала през ръката, когато сте посягали към забра­нената кутия с курабии, така и душата ни пронизва с болка в онази част на тялото, която символизира не­правилната мисъл или действие.

Ние трябва да престанем да посягаме сляпо към сти­мулите; трябва да осъзнаем връзката между емоциите и телесните реакции.

Алис Стедмън описва проблемите в кръста като неравновесие на силата между съпрузите, които би трябвало да _са равни, а туморите в гърдите и матката като неудовлет­ворено желание за любов и създаване на дом. Стомашните болки и язви издават нужда от любов и сигурност. Настин­ките са резултат на безпомощност и потиснат гняв, вътре­шен плач за нещо, което не можете да промените или поправите. Тромбозата и инсултът са потискане на любов и обич, а инфарктът е зов за завръщане към сърдечността и нежността.

Може би най-известният труд за болестотворните мисъл-форми и емоции принадлежи на Луиз Хей, в книгите "Излекувай живота си" и "Излекувай тялото си". Тя споделя концепцията на Алис Стедмън (макар и в по-крайна форма) и дава подобни определения. Обсъжда емоциите и убежде­нията като ядрото на болестта, а освобождаването от нега­тивните мисли и емоции като решаващи за лечението. Самоподценяването е основен източник на болести, наред със самонаказването и самобичуването с укори. Тя избро­ява негодуванието, критиката, страхът, вината и укорите като лични модели, с които привличаме хора, които ще се отнасят към нас по съответния начин, и накрая ще се проявят като болести в тялото. Негодуванието може да се превърне в рак, критиките в артрит, вината се проявява като телесна болка, а страхът приема всякакъв облик, от язва до косопад.

Тя казва, че да се освободим от старите травми и тези негативни емоции и мисъл-форми, означава да простим.

Всяко заболяване се поражда от състояние на неопрощение а всяко лечение произтича от прошката към другите (всич­ки) и към себе си. Опрощението не означава омаловажаване на насилието, а просто готовността да се освободим от него, миналото и негативите, които вредят на живота ни Това е процес на позитивна любов към себе си, който може да излекува всичко:

Ние трябва да решим да се отърсим от миналото и да простим на всички, в това число и на себе си. Може да не умеем да прощаваме и може да не искаме да проща­ваме; но самият факт, че казваме, че сме готови да простим, поставя началото на процеса на изцелението. Наложително за собственото ни изцеление е "ние" да се отърсим от миналото и да простим на всички.

"Прощавам ти, че не беше такъв, какъвто исках да бъдеш. Прощавам ти и те пускам на свобода." Това утвърждение ни освобождава.

Одобрението и приемането на себе си тук и сега са ключът към позитивните промени във всеки аспект на живота ни

Според мен тези анализи са валидни и много от дефи­нициите за източника на болестта са верни. Но ме притес­няват реакциите на хората към тази информация. Тя често се използва като укор към хората за техните болки и болес­ти. Според мен това тълкуване не прониква достатъчно дълбоко в житейските травми на хората от този или от минал живот. Нито пък включва политическо осъзнаване.

Аз също вярвам в силата на прошката, но смятам, че в повечето случаи човек първо трябва да излекува уврежда­нията си, преди прошката да стане възможна. В медитаци­ите в началото на книгата хората, които работят с трудни емоции, може би не са били готови да се освободят от тях. В това няма нищо страшно; самото правене на медитациите е подготовка за освобождението. Когато дойде моментът па изпрати любов или да прости, жената може да не е това, но пак повтарям, провеждането на практиката е много добро начало. Винаги е най-трудно да простиш на себе си.

(следва втора част)